Grip op je reactie

Do’s en Dont’s 

 

Gun jezelf rust in een stressvolle situatie

Ik rende al jaren van gesprek naar gesprek. Deze situatie’s koste mij veel energie en kwamen er tegelijkertijd veel emoties bij kijken.
Als doorgewinterde ouder leerde ik:

  • Om op een andere manier naar deze oudergesprekken te kijken;
  • Mijzelf de juiste vragen te stellen;
  • Wanneer het verstandig was om het gesprek af te ronden.

Deze tools gun ik jou ook.

Krijg grip op je reactie!

 

Krijg grip op je reactie

Als het niet goed gaat met je kind; maak jij je zorgen. Naast de zorgen en gesprekken gaat het leven ook weer verder. Jij houdt constant alle ballen in de lucht, en daarnaast heb jij ook nog je eigen emotie.

Natuurlijk had je de oplossing liever gisteren al gehad.

Speciaal voor jou heb ik een kortdurende training gemaakt. Vaak hebben we een kleine verandering nodig voor een andere uitkomst.

Leer door de juiste tools in te zetten; een andere reactie te geven. 

Het raakt je!

Als ouder wil je niets anders dan dat het goed gaat met je kind. 

Onbedoelde reactie!

Het was niet de bedoeling dat je reageerde zoals je net deed. Het gebeurde voordat jij er erg in had.

 

Je weet het gewoon niet meer!

Jij wil graag dat het goed gaat met je kind en doet daar alles voor. 

Krijg grip op je reactie’.

De training ‘Grip op je reactie” brengt je naar het moment waarbij jij sterk wordt geraakt. Van groen op de thermometer schiet je door naar rood.

Vanuit je emotie reageren, is een natuurlijke reactie. Het is alleen niet altijd helpend. Na deze korte training leer je:

  • Inzien dat je ondanks de gespannen situatie, rust kan vinden;
  • Deze training bestaat uit een boekje die je kan downloaden en een aantal e-mailberichten;
  • Inzicht in de verschillende stadiums van je emoties;
  • Het laat je ervaren hoe het anders kan;
  • Voor iedereen per direct beschikbaar, helemaal voor niks. 

 

Jij leert

Herkennen wanneer het te veel is

De zorg voor je kind vergt veel. Herkennen wanneer het je het meeste raakt en waar jij je bevindt op de thermometer van emoties; maakt dat jij grip krijgt op je reactie.

Hoe je hier mee omgaat

Door het juiste inzicht kan je snel uit een situatie stappen.

Wat het met je doet

Jij reageert op je eigen manier. Weten hoe het voor jou werkt geeft je meer zelfvertrouwen. Bij geel kan je nog terug naar groen, maar wat als je al bij blauw bent aangekomen.

Om je rust te vinden

In de situatie waarin jij zit!
Leer de thermometer bij jezelf toepassen en geef de juiste reactie. 

Jezelf de juiste tools te geven

Ergens diep van binnen weten we dat sommige situaties niet gezond zijn. En toch moeten we daar wel mee dealen. De juiste inzichten voorziet je van de juiste tools.

Grip op je reacie te krijgen

Door inzichten te krijgen in wat er speelt; zal jij meer rust ervaren en afstand nemen wanneer je kan.

Moment voor jezelf

Omdat jij altijd zo bezig bent met het welzijn van je kind. Loop je je zelf vaak voorbij. 

Door het juiste inzicht ontdek je hoe je een andere reactie kan geven.

 

Ouderbegeleiding

Kies jij voor verandering?

Kies voor jezelf

Ondanks de hectische periode waarin je nu leeft is het belangrijk om tijd te maken voor jezelf. 

Krijg de juiste inzichten

Door inzicht te krijgen in je reactie creëer je rust voor jezelf, je kind, en je gezin.

Plan zelf je tijd in

Deze training ontvang je in je mailbox en lees je wanneer het jou uitkomt. 

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Lees hier hoe wij omgaan met de gegevens die jij met ons deelt

Our website address is: https://www.melanievanson.nl Jouw Privacy bij https://www.melanievanson.nl Deze privacyverklaring is van toepassing op de verwerking van persoonsgegevens en is opgesteld in overeenstemming met de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Je bent vrij om het te helemaal door te lezen. Maar in kort wil ik je aangeven dat de eventuele gegevens die ik van jou en door jou krijg bij mij in veilige handen zijn.

Gebruiker van deze privacyverklaring, tevens verwerking verantwoordelijke in de zin van de AVG ben ik, Melanie van Son, eigenaresse van Melanievanson.nl, gevestigd in Capelle aan den IJssel, ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 24410592, bereikbaar op het volgende emailadres info@melanievanson.nl Persoonsgegevens

– Waarom ik jouw gegevens bewaar Jouw contactgegevens (zoals naam, e-mail, adres, telefoonnummer, IP-Adres, Jouw geboortedatum en geboorteplaats en gegevens over jouw gegevens op de website. Denk aan klantnummer, bestelnummer, bestelgegevens en plaatsnaam en social media accounts) zijn voor mij en voor mij alleen. Ik gebruik deze om contact met jou te houden over de weg die wij samen gaan als eigenaar van Melanievanson.nl en cliënt van melanievanson.nl. Ik vraag alleen naar jouw contactgegevens nadat je ja hebt gezegd op met mij werken. Zie je er na een oriëntatie van af dan is dat prima. Dan verdwijnen jouw eventuele gegevens uit mijn systeem.

– Verwerken persoonsgegevens Mocht je 'ja' zeggen op werken met mij (of het nu om coaching, workshops, advies, begeleiding, training of welke dienst dan maar ook van Melanievanson.nl dan vraag ik je waarschijnlijk om meer gegevens. Bijvoorbeeld in een inschrijfformulier of tijdens een gesprek. Alles wat geschreven en gezegd is blijft bij mij. Ik vraag alleen naar zaken die van belang zijn voor onze samenwerking. En mocht het eens nodig of zinvol zijn dat ik informatie over of van jou doorgeef dan is dat uiteraard alleen met jouw toestemming.

Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die melanievanson.nl verwerkt

Ik verwerk geen bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens over bezoekers of klanten, tenzij dit bij wet is bepaald, deze gegevens actief door jou aan mij zijn verstrekt of jij hiervoor uitdrukkelijk toestemming hebt gegeven.

Ik heb niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. Ik kan echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Ik raad ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online-activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat ik zonder die toestemming persoonlijke gegevens heb verzameld over een minderjarige, neem dan contact met mij op via info@melanievanson.nl , dan verwijder ik deze informatie.

Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken

Doel Grondslag
Voor het afhandelen van jouw betaling Omdat dit noodzakelijk voor de afhandeling van jouw betaling
Voor het verzenden van een nieuwsbrief en/of reclame Omdat jij toestemming hiervoor hebt gegeven
Om contact met je te kunnen opnemen (telefonisch, schriftelijk, e-mail, Whatsapp), indien dit nodig is om de dienstverlening uit te kunnen voeren   Omdat dit noodzakelijk is voor de uitvoering van een overeenkomst  
Om je te informeren over nieuwe vergelijkbare diensten of eventuele wijzigingen van diensten   Gerechtvaardigd belang  
Je de mogelijkheid te bieden een account aan te maken   Omdat dit noodzakelijk is voor de uitvoering van een overeenkomst  
Bankgegevens   Omdat dit noodzakelijk is voor de uitvoering van een overeenkomst  

– Beveiliging Bij wet wordt van mij verlangd dat ik jouw gegevens bescherm. Dat doe ik ook. Op internet bewaar ik niets van jou. Alles wat we via WhatsApp of email of Facebook Messenger bespreken blijft daar en wordt beschermd door de privacy overeenkomsten waar wij Ja op zeiden als gebruikers van die diensten. Mail zit in mijn apparaten. Alleen ik heb toegang tot mijn telefoon, tablet en computer. Deze zijn beveiligd met een code. Mijn site (www.melanievanson.nl) Ik ben bij een van de betrouwbaarste servers die er zijn en vertrouw op de bescherming van gegevens door mijn provider.

Geautomatiseerde besluitvorming

Ik neem [wel/geen] besluiten op basis van geautomatiseerde verwerkingen over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van [GPO.online.vakeducatie.nl/mellebie.nl]) tussen zit.

Niet digitale gegevens

Een enkele keer schrijf ik iets over jou op of bewaar iets wat je bij mij maakte. Ik bewaar dat in een afgesloten kast, of digitaal in een beveiligde omgeving. En ik weet waar de sleutel verstopt is. Je mag er dus gerust op zijn dat ik niets van jouw persoonlijke gegevens deel met anderen zonder jouw toestemming. Tenzij daar een administratieve of wettelijke verplichting voor geldt, of er een gerechtelijk bevel voor is. Laten we daar maar niet van uitgaan.

Termijnen waarop ik gegevens bewaar

Omdat we al genoeg te bewaren hebben in het leven zal ik jouw gegevens niet langer bewaren dan logisch of nodig is. Uiteraard houd ik me aan de wettelijke en fiscale verplichtingen zoals de plicht aan de Belastingdienst van het 7 jaar bewaren van facturen. Maar verder zal ik gegevens van jou niet langer bewaren dan noodzakelijk voor het werk dat ik met jou doe.

Ik hanteer de volgende bewaartermijnen:

  • gedurende de looptijd van een opdracht en zoveel langer als noodzakelijk is voor bijvoorbeeld een lopende opdracht;
  • in elk geval niet langer dan een jaar indien er geen opdracht/overeenkomst is gesloten.
  • Indien een dossier langer worden bewaard omdat zij inhoudelijk relevant of interessant zijn, worden deze na de bewaartermijn geanonimiseerd gemaakt en bewaard.
Persoonsgegevens   Termijn    Reden   
Vakeducatie.nl   7 jaar (Belastingwetgeving)   Voor het afhandelen van jouw betaling  
Jouw KvK-nummer   7 jaar (Belastingwetgeving)   Voor het afhandelen van jouw betaling
Jouw voor- en achternaam   1 jaar na afronding van de overeenkomst   Zodat ik eventuele gegevens van jou terug kan vinden  
Jouw adresgegevens   1 jaar na afronding van de overeenkomst   Zodat ik eventuele gegevens van jou terug kan vinden  
Jouw telefoonnummer   1 jaar na afronding van de overeenkomst   Zodat ik eventuele gegevens van jou terug kan vinden of contact met je kan opnemen na het invullen van een online contactformulier  
Jouw e-mailadres   Zolang je ingeschreven staat voor het ontvangen van mijn nieuwsbrief   Zodat ik jou kan informeren of contact met je kan opnemen na het invullen van een online contactformulier  
Jouw IP-adres   30 dagen na websitebezoek   GPO.online analyseert jouw gedrag op de website om daarmee de website te verbeteren en het aanbod van producten en diensten af te stemmen op jouw voorkeuren  
Overige persoonsgegevens die je actief verstrekt   1 jaar na afronding van de overeenkomst   Zodat ik eventuele gegevens van jou terug kan vinden  
Gegevens over jouw activiteiten op de website   30 dagen na websitebezoek   GastouderPlatform.Online. Mellebie analyseert jouw gedrag op de website om daarmee de website te verbeteren en het aanbod van producten en diensten af te stemmen op jouw voorkeuren  

Jouw rechten

Ik respecteer jouw privacy sowieso vanuit mijn professionele ethiek. Het recht om jouw gegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen heb je ten alle tijd. Je mag me hierover altijd aanspreken.

Ik verkoop jouw gegevens niet aan derden en zal deze uitsluitend verstrekken indien dit nodig is voor de uitvoering van de overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Met bedrijven die jouw gegevens verwerken in mijn opdracht, sluit ik een verwerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van jouw gegevens. Mijn bedrijven blijven verantwoordelijk voor deze verwerkingen.

Derde Categorie Doel delen Welke gegevens
Administratiekantoor   Verwerker   Om de BTW-aangifte te doen   Inkoop- en verkoopfacturen  
Boekhouder   Verwerker   Aangifte belasting   Financiële Bedrijfsgegvens  
Facturatiesysteem   Verwerker   Om facturen en offertes te kunnen opmaken   Bedrijfsgegevens benodigd voor het opmaken van offertes en facturen  
Email- en websiteprovider   Verwerker   Voor de website en e-mails   VIMEX  
Bank   Verwerkingsverantwoordeljke   Om betalingen voor mij te genereren   Bankrekeningnummer, naam [etc, vraag na en vul aan]  

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen

Je hebt het recht om je persoonsgegevens verwerkt door melanievanson.nl in te zien, te corrigeren of te verwijderen.

Je kunt een verzoek tot inzage, correctie of verwijdering sturen naar info@melanievanson.nl. Ik zal zo snel mogelijk, maar in ieder geval binnen vier weken, op je verzoek reageren.

Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vraag ik jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van je privacy. Ik reageer zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek.

Intrekken, Bezwaar, Gegevensoverdraagbaarheid

Je hebt het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door melanievanson.nl en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij mij een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die ik van jou beschik in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen.

Indienen klacht

Ik wil je erop wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens, als je van mening bent dat melanievanson.nl niet voldoet aan de privacyregelgeving als bedoeld in de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons

Cookies

Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan de website van melanievanson.nl wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone.

Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kan ik hiermee de website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. De cookies die melanievanson.nl gebruikt zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak.

Functionele en analytische cookies Ik maak op de volgende websites enkel gebruik van functionele en analytische cookies die geen inbreuk maken op jouw privacy. Analytische cookies geven je inzicht geven in het gebruik van de website van melanievanson.nl. Bij het plaatsen van analytische cookies hoef ik van jou geen toestemming te vragen. Ik informeer je er wel over bij het bezoeken van mijn website.

Tracking cookies Met jouw toestemming plaats ik een cookie op jouw apparatuur, welke kan worden opgevraagd zodra je een website uit ons netwerk bezoekt. Hierdoor kan ik te weten komen dat je naast mijn website ook op de betreffende andere website(s) uit mijn netwerk bent geweest. Het daardoor opgebouwde profiel is niet gekoppeld aan jouw naam, adres, e-mailadres en dergelijke, maar dient alleen om advertenties af te stemmen op jouw profiel, zodat deze zo veel mogelijk relevant voor je zijn.

Op deze website worden ook cookies geplaatst door derden, de zogenaamde tracking cookies. Met jouw toestemming plaatsen onze adverteerders of social mediabedrijven deze cookies op jouw apparatuur. Deze cookies gebruiken zij om bij te houden welke pagina’s je bezoekt uit hun netwerk, om zo een profiel op te bouwen van jouw online surfgedrag. Dit profiel wordt mede opgebouwd op basis van vergelijkbare informatie die zij van jouw bezoek aan andere websites uit hun netwerk krijgen. Dit profiel wordt niet gekoppeld aan jouw naam, adres, e-mailadres en dergelijke zoals bij ons bekend, maar dient alleen om advertenties af te stemmen op jouw profiel zodat deze zo veel mogelijk relevant voor je zijn. Deze tracking cookies kan je centraal verwijderen via Your Online Choices zodat ze niet bij een website van een derde teruggeplaatst worden.

Google Analytics Via mijn website wordt een cookie geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de “Analytics”-dienst. Ik gebruik deze dienst om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Ik heb hier geen invloed op. Ik heb Google wel/niet toegestaan de verkregen analytics informatie te gebruiken voor andere Google

De informatie die Google verzamelt wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. Jouw IP-adres wordt nadrukkelijk niet meegegeven. De informatie wordt overgebracht naar en door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. Google stelt zich te houden aan de ‘Privacy Shield principles’ en is aangesloten bij het Privacy Shield-programma van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Dit houdt in dat er sprake is van een passend beschermingsniveau voor de verwerking van eventuele persoonsgegevens.

Social media buttons Op de website van melanievanson.nl zijn social media buttons opgenomen om webpagina’s te kunnen promoten (“liken”) of delen op sociale netwerken als Facebook, Instagram en Linkedin. Deze buttons werken door middel van stukjes code die van Facebook, Instagram respectievelijk Linkedin zelf afkomstig zijn. Door middel van deze code worden cookies geplaatst.  Ik heb daar geen invloed op. Lees daarom de privacyverklaring van Facebook respectievelijk van Instagram en Linkedin (welke regelmatig kunnen wijzigen) om te lezen wat zij met jouw (persoons)gegevens doen die zij via deze cookies verwerken.

De informatie die ze verzamelen wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. De informatie wordt overgebracht naar en door de social media-acoounts opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. De social media-accounts stellen zich te houden aan de ‘Privacy Shield principes’ en zijn aangesloten bij het Privacy Shield-programma van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Dit houdt in dat er sprake is van een passend beschermingsniveau voor de verwerking van eventuele persoonsgegevens.

Meer informatie omtrent het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.

https://melanievanson.nl

Beveiligen

Ik neem de bescherming van jouw gegevens serieus en neem adequate en passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan.

De website van melanievanson.nl maakt gebruik van een betrouwbaar TLS Certificaat om te borgen dat jouw persoonsgegevens niet in verkeerde handen vallen. Dit kun je zien aan de adresbalk 'https' en het hangslotje in de adresbalk.

Verder maak ik nooit gebruik van een onbekende en/of open-toegankelijke Wifi. Mijn Macbook is vergendeld met een sterk wachtwoord en mijn I-phone is zowel vergrendeld met een pincode als met een Touch-ID. Ik werk mijn plugins en thema van mijn website regelmatig bij.

Als je de indruk hebt dat jouw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, of indien je meer informatie wenst over de beveiliging van door melanievanson.nl verzamelde persoonsgegevens, neem dan contact met mij op via info@melanievanson.nl

- Deze privacy- en cookieverklaring is van 19-03-2023

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
Save settings
Cookies settings
Share This